셰르파들 짐을 옮길때 어깨끈 없이 이마에 고리(머리끈)만 이용하는 이유

안녕하세요 여러분 반갑습니다 바둑입니다.
요즘 저는 태계일주를 재밌게 보고 있는 중인데요.
최근에 셰르파와 기안 84가 함께하는 모습이 나왔었죠?
그런데 거기서 셰르파가 짐을 지고 갈 때 끈의 위치와 모양이 조금 이상합니다.

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우리의 관점에서 보았을 때 그 무거운 짐을지고 가면서 왜 가방처럼 어깨끈을 사용하지 않는지 궁금하신 분이 많으셨을 거라 생각됩니다.
그 이유를 설명드리겠습니다.

남걀(Namgyal) 운반법

남걀-운반

이마에 고리를 사용하고 어깨끈을 사용하지 않는 것은 그들의 독특한 운반 방식인 남걀 운반법 때문인데요, 이 방식은 효율성과 적응성 면에서 어깨끈 보다 여러 가지 장점을 가지고 있습니다.

1.무게 분산 및 중심 이동
어깨끈을 사용하는 배낭은 어깨와 허리에 집중적으로 하중이 실립니다.
반면 남걀 운반법은 이마와 목을 통해 짐의 무게를 분산시키고, 몸의 중심을 앞으로 이동시킵니다.
이는 고산 지역에서 가파른 경사를 오르거나 내려갈 때 신체의 균형을 유지하는데 매우 유리합니다.

짐이 몸에 더 가깝게 밀착되고, 몸에 중심이 앞으로 이동하면서 발이 미끄러질 위협이 줄어듭니다.
특히 무거운 짐을 들고 가파른 비탈길을 오를 때, 몸을 살짝 앞으로 기운이는 자세를 취하면 다리 근육에 부담을 줄이고 효율적으로 힘을 쓸 수 있습니다.

2.척추와 어깨 관절 보호
무거운 짐을 어깨로만 지게 되면 척추와 어깨 관절에 과도한 압력에 가해자 부상을 입기 쉽습니다.
이마와 목근육을 활용하는 남걀 운반법은 척추와 어깨 관절에 부담을 덜어주고, 대신 복과 등산부의 강한 근육을 사용하여 집을 지탱하게 합니다. 셰르파족은 어린 시절부터 이 방식으로 짐을 날이기 때문에 관련 근육이 매우 발달되어 있습니다.

기안-84

3. 손의 자유로움
이마와 목으로 짐을 지탱함으로써 두 손을 자유롭게 사용할 수 있습니다. 이는 험난한 산길에서 균형을 잡거나, 바위를 잡고 오르거나, 위험한 구간에서 다른 사람을 돕는 등 다양한 상황에서 매우 중요한 이점입니다. 어깨끈을 사용하면 움직임이 다소 제한 될 수 있습니다.

4. 효율적인 에너지 사용
연구에 따르면 셰르파족의 남걀 운반법은 서구식 배낭 운반법보다 더 효율적인 에너지 소비를 보인다고 합니다.
특정 근육군을 강화하고, 몸에 무게 중심을 활용하여 힘을 덜 드리고도 무거운 짐을 나눌 수 있도록 최적화된 방식입니다.

현대적인 운반 장비와의 차이

에베레스트

물론 현대적인 등산용 배낭은 인체공학적으로 설계되어 허리 벨트와 어깨끈을 통해 무게를 분산시키고 피로를 줄이는데 도움을 줍니다.
하지만 이런 장비들도 셰르파족이 수백 년간 고산 지형에서 수십 kg의 짐을 운반하며 터득한 효율적인 운반 방식과는 차이가 있습니다.
셰르파족에게 이마 고리는 단순히 짐을 드는 도구를 넘어 그들의 삶과 고산 환경에 대한 깊은 이해가 남긴 지혜의 산물이라고 볼 수 있습니다.